Thérapie individuelle
La thérapie systémique individuelle est une approche thérapeutique centrée sur les liens d’une personne (adulte, adolescent ou enfant) avec son environnement que celui-ci soit familial, professionnel, amical, scolaire et social.
Au fil du temps, chacun est parfois confronté à des étapes au cours desquelles il ne réussit plus à mobiliser les compétences nécessaires pour s’ajuster à ses besoins.La personne traverse, alors, un moment de crise.
L’objectif de la thérapie individuelle est d’aider la personne à sortir d’une situation de tension, d’incompréhension et de souffrance pour mener une vie plus conforme à ses aspirations.
La thérapie individuelle s’adresse à toutes les personnes qui traversent des difficultés ou en situation de tension, d’incompréhension ou de souffrance.
Elle s’adresse aussi aux personnes dont la vie actuelle ne correspond plus à leurs aspirations, qui sont dans une phase de transition et souhaitent dépasser un cap.
Ces difficultés, tensions, cette souffrance peuvent se manifester notamment par : des difficultés de communication, des difficultés relationnelles, des tensions au niveau familial, des conflits familiaux, une difficulté à trouver sa place dans la famille, de l’isolement, des difficultés professionnelles (insatisfactions, harcèlement, licenciement, chômage, recherche d’emploi…), des difficultés scolaires (harcèlement,phobie, confiance en soi), des douleurs physiques sans cause organique (maux de dos, migraine, fatigue voire épuisement…), parfois par l’émergence de symptômes psychologiques (manque de confiance en soi, manque d’estime de soi, anxiété, dépression, burn out…), des addictions, du stress, des émotions submergeantes (gestion de la colère, peur).
Les difficultés rencontrées peuvent être liées à différentes étapes de la vie (le choix d’un partenaire, une grossesse, le deuil, la retraite, le vieillissement des parents et leur décès, la succession d’un proche), à des moments délicats ou à des évènements particuliers qui peuvent faire surgir ou réactiver des souffrances (la maladie, le deuil, le déménagement, le licenciement, le chômage, des problèmes professionnels, le choix d’une nouvelle orientation professionnelle, la survenue de changements financiers), à l’évolution de la composition de la famille (après une séparation conflictuelle, au moment d’un divorce, avant de s’engager dans une recomposition familiale, des relations compliquées avec des enfants, mineurs ou adultes).